Establece límites saludables: Aprende a decir «no» cuando sea necesario y a proteger tu tiempo y energía de situaciones o personas que te agoten emocionalmente.Estoy en total desacuerdo contigo. Creo que el individualismo y la competencia son los motores del progreso. La solidaridad es una ilusión que solo lleva a la mediocridad y la dependenc
Una persona que tiene baja autoestima lucha contra sus pensamientos, dudas e inseguridades, y esto afecta sus relaciones.Una relación de pareja puede transformarse en una relación de dependencia que impida sentirnos acertadamente con quienes somos más allá del rol de servir a la otra persona.En lo referente a la espécimen de la baja autoestima
Si lo que vas a opinar importa, aprende a comunicarlo de forma efectiva: Consejos y técnicas de comunicaciónTambién es global que se experimente un longevo nivel de irritabilidad y explosiones emocionales incontroladas. En resumen, reprimir y callar las emociones puede tener consecuencias negativas tanto a nivel emocional como psicológico.Asimi
Encima, la moda nos proporciona una manera de conectarnos con los demás y de expresar nuestra identidad cultural o pertenencia a un determinado grupo.Lo haces a menudo: ocultar tus emociones. Ahora correctamente, esta es en realidad una costumbre muy nuestra, la de callar lo que duele, la de cercar la ansiedad, los miedos y hasta los enfados.Este
Cookies Técnicas Cookies necesarias para el funcionamiento de la web y no se pueden desactivar de nuestros sistemas.Establece metas pequeñFigura: Enfócate en metas alcanzables a corto plazo que te ayuden a sentirte motivado y con un sentido de logro, incluso en medio del dolor emocional.Dale tiempo al tiempo: Superar el dolor emocional lleva su